Siema .Tak wiec ja napisze jakie suple sa dla mnie dobre z tych amerykanskich :monohydrat kreatyny Optimum i Twinlab glutamina i bialko najlepsze dla mnie z Optimum Najlepsze chyba bialka serwatkowe robi Designer Whey Bialko jeszcze biore z EAS dla mnie tez extra bialeczko .Z innych supli jakie bralem to jeszcze pump tech ,zaden na mnie lepiej [...]
Jak już masz wewnętrzną potrzebę kupienia czegokolwiek, a wiem że tak czasem bywa (ja jak nie miałem o niczym pojęcia, to zawsze sobie kupowałem jakiś spalacz ), to kup sobie MHP Up Your Mass, bo za pewne brakuje Ci i węgli i białka.
up ... ZOSTAŁO : Green Magnitued - 110zł 2x No ShootGun - 105zł sztuka Mutant Mass Mały (wanilia) - 80zł Leuci-Bolic - 80zł Przy zakupie 3 rzeczy niespodzianka o wartosci 50zł
Jeżeli jest aż taka różnica jakośći to myśle że warto kupować taki up you mass.Ale ja np jestem hardgainerem a UYM to bulk a mi trzeba raczej więcej węgli ale nieważne zreszto. 1 ważne pytanie: Jakie warto węgle kupić tak podczas,po treningu także SW i siłki, carbo witargo????
jako takiej redukcji nigdy nie robilem dlatego ciezko mi sie wypowiadac na temat roznicy przy przyjmowaniu bcaa czy bialko po treningu... natomiast jezeli chodzi o wytrzymalosc to jest 1klasa !! ja gram w siatke i naprawde czuc ze pomaga bo nie zawsze je bralem a od czasu kiedy zaczalem nie mam zamiaru zaprzestac. a co do bcaa po silowni to ja [...]
a czym jest dieta - zebys sie nie przestraszyl: http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html gaine - mozesz wybrac albo bardziej scukrzony z wieksza iloscia wegli - jesli potrzebujesz glównie wegli i jestes ekto, lub cos w stymu up your mass - jesli jestes bardziej mezo/endo